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Pole Dance , “Invert V “

7 Commenti
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Oggi vi faccio vedere una delle prime evoluzioni della Pole Dance Acrobatica : si chiama “Invert V”. Tranquille ragazze, è molto più semplice di quel che sembra e,vi assicuro,per chi inizia a praticare la pole dance è un traguardo facile. Con una brava insegnante (come la mia Dana) dopo tre lezione potrete stupirvi di voi stesse e della rapidità con cui imparerete ad interagire con il …palo!

more info su : www.poledancearea.it

7 Commenti

  1. Vicky

    26 novembre 2014 at 22:44

    Anche le mie amiche che vivono a Buenos Aires fanno pole dance. In Argentina lo stanno facendo tutte! dai video o dalle foto che guardo dal loro profilo fb trovo una bellissima disciplina, ma molto molto difficile!

  2. Botty79

    24 marzo 2015 at 10:46

    Finalmente qualcuna che sdogana la pole dance anche in Italia, le moglie e fidanzate dei miei amici all’estero la fanno già da qualche anno. Brava Maddy

  3. Maria

    16 dicembre 2015 at 23:38

    Solo io dopo un mese e mezzo che c provo ancora non riesco co sto inverted v????

    • Maddalena Corvaglia

      Maddalena Corvaglia

      22 dicembre 2015 at 11:12

      all’inizio sembra difficile,ma da un giorno all’altro diventerà naturale e semplice,fidati.Il corpo ha grande memoria.

  4. Simona

    27 aprile 2016 at 0:01

    È il primo esercizio che mi stava per riuscire, ma non sono ancora arrivata al traguardo (e ci provo da 5 mesi)!
    Quello che mi blocca? Non riesco a chiudere il bacino! Ci sono degli esercizi appositi oltre la verticale?

    • Anna

      29 aprile 2016 at 14:26

      Siamo sulla stessa barca. Ormai sono due mesi che l’abbiamo fatto a lezione e ancora non riesco e sono l’unica della mia classe. Ho capito la teoria ma è come se il mio bacino non riuscisse a spingersi in alto. Eppure a terra riesco.

  5. Chiara

    16 luglio 2016 at 0:38

    Io è quasi due mesi che provo a fare la V e non riesco. Non mi va su il sedere, sembra pesantissimo. Neppure da terra riesco a farla. sono un po demoralizzata. qualcuno ha qualche consiglio?

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