FITNESS

L’allenamento delle mamme….

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Quando si diventa mamme la vita è molto più ricca e bella. Ma decisamente le giornate sono più piene e complicate. Quindi vige una parola : OTTIMIZZARE!

Proviamo allora a mettere insieme una passeggiata al parco con un allenamento veloce ed efficacissimo,sfruttando ,appunto,quello che il parco offre.

Mettiamo in conto che verrà spesso interrotto dai nostri piccoli…… ma meglio che niente.

Qualcuno diceva che la differenza tra 0 e 1 è superiore alla differenza che c’è  tra 1 e 10000.

(workout sconsigliato nelle ore di punta se non si vuole essere travolti da gruppi di bambini pieni d’energia!)

filmed & edited by soldaout

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